植物の強さ

新月が近くなると、ちょっと元気が無くなったり、イライラしたりするように感じます。自分だけでは無くて、周りの人も月の配置に影響を受けている気がします。ちょっと元気が出ないような時は植物の力を借りましょう。

ラベンダー


庭のラベンダーが咲きました。ラベンダーは多数の品種があり、日本の気候に合わない育てにくい品種もありますが、この子は大丈夫みたいです。イングリッシュラベンダーの品種改良されたものだと記憶しています。



フレンチラベンダーは香りは弱いですが暑さにも寒さにも強く、育てやすいと思います。見た目がキュートです。砂利が敷き詰められている酷い土地に植えてみたんですが、見事に成長しました。教科書的な園芸から抜け出して、ちょっと植物の強さを信じてあげることが大切だと思いました。

ラベンダーの香りには神経を落ち着かせる効果があると言われています。ちょっと疲れた時、眠れない時に効果的です。


セントジョーンズワート

ちょっと珍しいハーブですが、うつ病に効果があると言われるハーブです。


かなりわさわさしげります。

この葉っぱを収穫してハーブティーにして飲むとうつ病に効果的だそうです。


去年制作したセントジョーンズワートのハーブティーです。作り方は後ほど紹介したいです。


ティーバックにいれてお茶にしました。


黄色い綺麗な色をしています。焙じてあるので香ばしくて美味しいです。どうしてスーパーで取り扱いがないのか不思議です。

ドイツでは、患者がうつ病と診断された時、最初に出されるのがセントジョーンズワートのサプリだそうです。